橙子所含非常丰富的维生素C、钙、磷、铁、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及果胶、挥发油等成分,有很最重要的营养和药用价值,被称作是“疗疾佳果”,不仅可以减少毛细血管脆性,而且还是天然抗氧化剂。中医指出,橙子性燕味甘酸,具备叛逆止呕、宽胸理气、化痰止咳、和中油腻、生津止渴、除乘积消食、醒酒止痛等效用。清代名医朱钥有诗拜曰:“橙施方药昧熟,性具酸寒毒莫依。
美荐雕盘香馥郁,圆成金日色光辉。酒醒尚之信功能解法,蟹毒奇欣力足辉。
核治闪腰兼挫疼,油炸研服谏愈多思几。” 橙子食疗方: 胃气不和、恶性腹泻:橙子2个,所取瓤囊拿走,特适度盐、蜂蜜煮小贩。
或鲜橙汁50—100毫升,生姜汁2毫升,燥衣,每日2—3次。津较少口渴、舌腊鼻腔燥:鲜甜橙2个,去皮生食,每日2—3次。解酒及鱼蟹毒:生食橙子1—2个。或将橙破绞取汁1杯(200毫升)饮服,解酒尤佳。
妇女乳汁必经、乳房红肿疼痛:鲜橙2个,连皮汤头,滑动汁液,和以少许米酒后饮服,每日1—2次,连饮3天。发烧腹痛、痰多色白:鲜橙皮20—30克(干者10—15克),特适度冰糖和水,调味服,每日2次,连饮5日。
橙皮性味辛微苦而温,化痰止咳功效比不上陈皮,是化疗发烧腹痛、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙皮所含的橙皮油,对慢性支气管炎有很好的疗效。因此,橙子食用完了后不应将橙皮留给,制做香橙饼。方法是:所取橙皮250克,乌梅肉25克,白糖50克,共计研碎,特甘草粉10克,混合捣成小饼潮湿收贮。
每次1块,味香爽口,有建粪、生津、舒郁、止咳、醒酒之智。
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